Auf jeden Fall. Unglaublich wie man mit kleinen Tricks seine körperlichen Baustellen angehen kann.

Smart und mit „Gehirn 🧠“ in Beweglichkeit kommen - und dabei noch Spaß haben. Dabei wird auf individuelle Situationen / Einschränkungen Rücksicht genommen 🫶🏼🤩 Ich werde wieder dabei sein und kann das wirklich sehr empfehlen.

Unbedingt. Ich habe heute schon davon geschwärmt. Dabei habe ich gemerkt, dass es nicht einfach zu erklären ist.